Дружеская поддержка, научный подход и постепенность – вот три кита, на которых стоит успех тех, кто худеет в дружной компании Татьяны Литвиненко – автора канала «Дамы, давайте худеть вместе» На этот канал я наткнулась еще летом в прошлом году, когда только вступила на путь стройности и здоровья. Так как до этого я 20 лет худела неправильно и эта бессистемность меня привела к дополнительному набору веса, я стала искать информацию, чтобы мне всё было понятно, и в то же время, всё правильно и научно...

Доброго дня всем! Начну с анекдота, который в комментарии под вчерашней статье написала Вера Богачева: "...Сегодня прочла анекдот: Мама, ты почему худеешь? - Чтобы быть красивой, сыночек. - Чтобы быть красивой надо не худеть, а бусики носить..." Одно другому не мешает, правда? Будем и худеть, и бусики носить! Бусы - это красиво. Я живу в краю самоцветов и мастеров по камню, сколько у меня бус, украшений из самоцветов я даже не берусь считать - МНОГО! У нас, на Урале, у всех, наверно, своя шкатулка...