Китайские танцы для похудения в области живота стали набирать популярность среди девушек и получить хвалебные отзывы после появления вирусного видео на платформе Тик-Ток в интернете от пользователя Janny14906. Этот видео-урок с китайскими фитнес-танцами увидели уже свыше 4 миллионов людей и собрал тысячи лайков ↓ О каких китайских танцах для похудения живота идет речь Многие врачи и эксперты в области фитнеса считают, что это просто тренд с модной техникой похудения в животе и боках, который, однако, может представлять угрозу для физического и психологического состояния пользователей...

Арабский танец, или танец живота, как его ещё называют, не только красивый, но и очень полезный. Он помогает во многих аспектах. Определённые движения животом способствуют улучшению работы всего ЖКТ, помогают наладить обмен веществ, способствуют укреплению иммунитета. Подробнее об этом я рассказывала в одном из видео уроков, там же показывала, как делать эти полезные упражнения. Занятия танцем живота отлично действуют на суставы, повышают их подвижность. Улучшается кровоснабжение всех частей тела...