Не стоит закатывать пышное застолье. Лучше активно подвигаться в хорошей компании. Совсем не обязательно готовить к новогодней ночи по нескольку блюд, которые необходимо съесть, "чтобы они не испортились". Чтобы не пасть жертвой пышного застолья в праздник Нового года, врачи-диетологи советуют активнее двигаться и танцевать...

МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Снизить нагрузку на ЖКТ в новогоднюю ночь помогут танцы и правила «золотой тарелки», заявила главный диетолог Московской области Инна Пичугина. «Главное – это не трапеза, а время, проведенное с любимыми людьми», – сказала Пичугина. Традиционно россияне много внимания уделяют встрече Нового года, а праздничный стол в этот вечер, как правило, ломится от разнообразных блюд. Однако нельзя игнорировать принципы правильного питания, планируя меню для праздничного ужина...