Рождественский пост - самое длительное и довольно строгое говение. Оно дает человеку возможность начать новый год чистым и телом и душой. Многие люди изъявляют желание соблюдать воздержание. Но грандиозные планы зачастую разбиваются о предубеждение, что еда в пост пресная и невкусная. Это всего лишь распространенное заблуждение. Ведь существует масса рецептов постных блюд не только поразительно вкусных, но питательных и полезных. Что готовят в период Рождественского поста 2019-2020 Ограничивая себя, нельзя забывать о необходимым организму элементах: белках, жирах и углеводах...

Согласно традиции, последний пост в круге годовых церковных богослужений называется Рождественским. Он установлен для того, чтобы мы ко дню Рождества очистили себя воздержанием и молитвою; чтобы с чистой, душой и легким телом благоговейно встретили воплотившегося от Девы Сына Божия. Рождественский пост довольно длителен... Воздерживаться от "скоромной" еды (мяса, яиц, молока и других животных продуктов) придется долго: сорок дней (в церковном уставе пост именуется Малой четыредесятницей). Он начинается 28 ноября, длится 40 дней и завершается 7 января в день Рождения Иисуса Христа...