Многие диеты заставляют нас голодать и что еще хуже даже не помогают при этом. Я много каких диет перепробовала и с уверенностью могу сказать, что для похудения и избавления от жира больше всего подходят безуглеводные диеты. И именно о такой я сегодня буду рассказывать. Почему безуглеводные диеты так хорошо помогают? Потому что углеводы - это основной источник подкожного жира при малоактивном образе жизни. Да-да, именно углеводы, а не жиры. Убираем источник для накопления жира, немного корректируем питание и вуаля, организм сам начинает избавляться от запасов...

Приветствую 🙌 Под новый год люди всё больше теряют контроль. На уме подарки, празднования, в душе трепет ожидания большого праздника, а вместе с тем и какого-то чуда.. Да-да, чудеса случаются под новый год. Мошенники тоже хотят побольше денежек состричь с расслабленных граждан. Не знаю, как у вас, а у меня в сетях сейчас валом идут письма от мошенников. На днях опять. Взломали одну из групп, в которой я состою в контакте, и рассылают письма. Предлагаю ознакомиться, запомнить и никогда не попадаться на удочку ни под новый год, ни после...