Суббота. За окном постепенно темнеет, домашние дела наконец заканчиваются, телефон всё чаще откладывается в сторону. Казалось бы — вот оно, долгожданное время для себя. Но почему тогда иногда именно вечером в голову начинают лезть тревожные мысли? Вспоминается неприятный разговор. Хочется снова прокрутить в голове какую-то ситуацию. Начинаешь думать о деньгах, детях, здоровье, будущем… И вместо отдыха получается очередное мысленное собрание. А ведь можно провести этот вечер совершенно иначе. Есть одна простая привычка, которая помогает закончить неделю на хорошей ноте...