Зима, с ее короткими днями, холодом и ощущением уединения, может вызвать у многих чувство невнятной тревоги, которая особенно усиливается перед наступлением нового года. Это вполне нормальное явление, которое порой омрачает предпраздничное настроение. Но есть способы справиться с этим "зимним страхом" и научиться наслаждаться праздниками. Понимание и преодоление страха Узнать, что именно вызывает у вас беспокойство в этот период, является первым шагом к преодолению этого состояния. Это может быть стресс от ожиданий, ощущение одиночества или неразрешенные проблемы из прошлого года...

Опрос показал, что большинство россиян испытывают те или иные страхи перед Новым годом. Причем топ главных опасений практически не меняется из года в год: больше всего людей страшат болезни и беды, которые могут случиться с их детьми. Казалось бы, преддверие Нового года — время ждать чуда и строить амбициозные планы. О том, почему же россияне предпочитают себя накручивать, «360» узнал у психологов. Три главных страха россиян — тяжелая болезнь (30%), рост цен (27%) и страх за детей (26%), сообщила «Лента...