Семейные праздники выматывают: как пережить застолье спокойно
Семейные праздники, которые должны радовать, для многих превращаются в источник напряжения — и это вовсе не делает вас плохим человеком. В сервисе AI-психолог «Наедине с собой» мы часто слышим, что после застолий с роднёй люди чувствуют себя выжатыми, виноватыми и раздражёнными, хотя вслух признаться в этом стыдно. Картинка дружной семьи за столом давит ожиданием, что всем должно быть тепло и легко. Но реальность бывает другой: старые обиды, неудобные вопросы и привычные роли возвращаются, стоит сесть за общий стол...