Под тихий снегопад и тонкий запах хвои, Как в детстве, на листке желание пишу: Пусть уходящий год захватит всё плохое И унесёт с собой. А больше - не прошу. Ни денег, ни тряпья, ни славы, ни признанья… Заветные слова под сердцем я ношу: Пусть лад царит в семье. И да пребудет с нами Здоровье и любовь. А больше – не прошу. Пусть приходящий год особенным не будет...

Я загадаю желание на Новый год, Я загадаю Любовь и Счастье. Мои мечты о том, чтобы Каждый Год В дом мой приносили лишь счастье.

Есть такая практика - проговаривать аффирмацию, чтобы сбылось желание. Думаю, что поздравления на праздники имеют ту же природу. Мы же хотим, чтобы у дорогого нам человека было все хорошо. Однажды участвовала в тренинге на тему денежного мышления и там была практика связанная с групповой медитацией. Важно было не просто помедитировать в одно и то же время, но и дать обратную связь. Мне проще всего было описать свои ощущения стихами. В нашей группе было примерно сто человек. Каждый по своему уникальный и интересный...