Время летит незаметно, и вот уже новый год на пороге. Мы строим планы, загадываем желания, но часто ли задумываемся о том, чего достигли в уходящем году? Подведение итогов – это не просто приятный ритуал, а важный инструмент для личностного роста и достижения успеха. В этой статье мы рассмотрим эффективные техники самоанализа, которые помогут оценить свои достижения, выявить сильные и слабые стороны, а также сформулировать SMART-цели на новый год. Вы узнаете, как использовать «Колесо баланса», «Журнал...

Подведение итогов года — это важный момент, который помогает нам оценить свои достижения и наметить планы на будущее. Однако, чтобы этот процесс не стал причиной расстройства, важно подходить к нему с позитивным настроем и правильным подходом. Вот несколько советов, которые помогут...