Чувствуете напряжение перед праздником? Вы не одни. По данным ВЦИОМ, 34,6% москвичей испытывают предпраздничную тревогу. Но Новый Год без тревоги Москва — это реально. Мы собрали научно обоснованные стратегии, чтобы помочь вам как справиться со стрессом новый год и найти поддержку в столице. В этом материале вы найдёте когнитивные техники для работы с тревогой, практики осознанности для снижения напряжения, социальные лайфхаки для комфортного общения. А ещё — адреса центров психологической помощи Москвы (бесплатно и платно), телефоны доверия и тихие локации, где можно перезагрузиться...

Замечательная статья историка Рустема Вахитова, чья книга «Ленин и мы» скоро выходит в нашем издательстве «КПД» ***. .. Никаких елок в крестьянских избах зимой не было (да и откуда их было взять, если даже сучья для протопки избы приходилось покупать у помещика-владельца леса, либо, если нет денег, красть у него, за что крестьян нещадно секли)... Именно большевики подарили праздник новогодья большинству населения бывшей империи и нам – их потомкам. Пришло время новогодних торжеств. Новый год — один из самых чудесных праздников, который в России имеет особое очарование...