Информационное агентство "ТК Город" публикует информацию о работе спортивных объектов в Братске в новогодние праздники. Обращайте внимание на дату. В отдельных спортивных учреждениях расписание может меняться в зависимости от дня посещения. ЛЫЖНЫЕ БАЗЫ "Северный Артек", "Снежинка" (Энергетик), "Лесная" (Сухой), "Спартак" (23 микрорайон): 31 декабря - с 10:00 до 16:00. 1 января - выходной 2-8 января - с 9:00 до 17:00. Исключение "Северный Артек". Там лыжная база работает до 18:00 ЛЕДОВЫЕ КОРТЫ 45-й квартал (Правобережный район) 31 декабря - 14:00 - 21:00...

Как Новый год встретить, так его и проведешь. Будучи подростком, я старался каждый год, 31 декабря приходить в тренажерный зал и устанавливать новые рекорды. Тогда мне казалось, что я вношу огромный вклад в свою физическую форму. Но с годами я понял, такой подход только ухудшает результат. И вот почему. Выполнив днем силовую тренировку, она будет во вред, так как заберёт в первую очередь вашу энергию. Новый год - это праздник, а какой праздник без энергии? Во вторых, когда вы создали стимулы для гипертрофии, вам необходим отдых...