7031 читали · 1 год назад
Спортпит в Америке и у нас. В чем разница?
Люблю все сравнивать. Интересно же, занимательно. Как в далеком детстве, в каком – нибудь журнале для дошкольников: найди 5 отличий. И что-то видишь сразу: вот под елкой вместо волка лиса появилась, а что -то приходится долго выискивать. Зато потом сидишь радостный: ну очевидно же, на пятом пеньке слева во втором ряду в одном варианте три годовых кольца, а в другом – четыре. В жизни вся эта система работает примерно также. Давайте сравним индустрию спортивного питания в России и в Америке. P.S...
Что ели советские спортсмены, чтобы быть в форме без спортпита и протеинов
Когда смотришь на архивные кадры с советскими спортсменами — поражаешься. Никаких модных БАДов, коктейлей, спортивных батончиков. А тела — как из учебника анатомии. Стройные, выносливые, сильные. И всё это — на простой, почти “домашней” еде. Я сама долго верила, что без порошков, спортивного питания и суперпротеинов невозможно поддерживать мышечную массу и восстанавливаться. Пока не наткнулась на старое интервью с советским тренером по тяжёлой атлетике. Он сказал: «Наши ребята ели кашу, яйца, печень и сало...