Сплюшка, совка, зорька - и всё это одна и та же птица, с нежными и ласковыми именами. Ну, а как по-другому назвать того, кто в тёплую летнюю ночь баюкает тебя, обещая спокойный сон и заставляя забыть тревоги уходящего дня? А голос маленькой совы-сплюшки именно такой - немного магический, монотонный, слегка скрипучий. Многим кажется, что она повторяет протяжно, через одинаковые промежутки времени: "сплю, сплю, сплю..." - сама себя гипнотизирует. Но лично я считаю - в птичьей колыбельной нет слов,...

Каждая мама сейчас подкована в терминах и знает, что надо вводить ритуалы, соблюдать гигиену сна, чтобы ребёнок хорошо засыпал и спокойно спал. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, какие условия необходимы для полноценного, здорового и спокойного сна ребёнка (а вместе с ним и всей семьи). Итак, нужны ли ребёнку: Ритуалы на сон Консультанты по сну заботливо предлагают маме облегчить укладывание малыша. Для этого достаточно лишь ввести ритуалы на сон и не забывать про гигиену сна. При этом ритуалы включают в себя 8-12 действий...