Кануны Нового года и Рождества являются самыми замечательными ночами в году для некоторых, особенно для детей. Но это также две самые тяжелые для сна ночи. На самом деле, весь праздничный период может сопровождаться бессонницей. Принимая гостей, наслаждаясь слишком большим количеством еды и чрезмерным волнением, очень часто мы имеем проблемы со сном в этот период. Здесь мы собрали лучшие советы экспертов по сну о том, как хорошо выспаться в канун праздников и в праздничный период. 1. ПОСТАРАЙТЕСЬ...

Новый год не за горами, и многие родители, у которых есть маленькие дети, не знают, разрешать малышу не ложиться спать в Новый год или все же не стоит рисковать праздником? Давайте рассмотрим все за и против присутствия маленького ребенка за праздничным столом. Может быть интересно: Когда лучше наряжать новогоднюю елку — в начале декабря или накануне Нового года Большинство родителей считают, что, если не укладывать ребенка спать, то его энергии хватит на несколько суток, однако это ошибочное мнение...