Новый год — время, когда и взрослые, и дети готовы дружно забыть о режиме. Но будьте осторожны: если переутомить малыша, праздник может закончиться капризами, бессонной ночью и сбитым графиком на несколько дней. Чтобы этого не произошло, просто следуйте рекомендациям специалистов. Вот что советует Татьяна Юрьевна Шатунова, врач-психиатр Олимп Клиник МАРС: Любой недосып сразу отражается на настроении и пищеварении. Лучше всего уложить малыша в обычное время или сдвинуть режим максимум на 1 час. Оставляем обычное время сна или сдвигаем максимум на 1 час...