Всё чаще слышу от коллег и родных, что праздничного настроения не наблюдается. Согласна, год был для многих не из легких. У кого-то проблемы с работой, кто-то тяжело перенёс ковид, многие потеряли близких в этом году... К сожалению, без проблем и потерь не проходит не один год, но, несмотря ни на что, нужно проводить старый год и сказать ему спасибо. 2021 был разным: со взлетами и падениями, с потерями и приобретениями, с улыбками и волнениями, но, какой бы он не был, этот год сделал каждого из нас мудрее и опытнее...

Праздники — это время, которое мы традиционно связываем с радостью, уютом и близостью с родными. Но создать праздничное настроение бывает нелегко, особенно в условиях стресса, усталости или напряжённых жизненных обстоятельств. Что же делает атмосферу праздника по-настоящему волшебной? С точки зрения психологии, наши эмоции напрямую связаны с окружающей средой, сенсорными стимулами и культурными традициями. В этой статье мы разберём, как с помощью музыки, запахов, декора и привычек можно настроиться на праздничный лад...