Новогодние сновидения считаются особенными. С 25 декабря и до 20 января сны снятся пророческие. Они разделяются на буквальные вещие и символические. Считается, что сновидения, пришедшие в это время, сбудутся в течение последующего года. Под буквальными вещими новогодними снами подразумеваются сновидения, в которых нет подтекста. Они сбываются в жизни в том виде, в котором приснились. Отличить буквальный вещий сон несложно: его сюжет и все события в нем перекликаются с тем, что происходит в жизни...

Встреча Нового года и продолжительные каникулы после так и провоцируют на некоторые послабления: лечь попозже и встать после обеда, пренебречь режимом дня и питания. Давайте разбираться, почему даже небольшое послабление может негативно отразиться в последующем и как вернуть качество и продолжительность сна, если всё же случилось нарушение. Почему так важно сохранить режим дня Несмотря на то, что потребности во сне индивидуальны у каждого человека, всё равно соблюдение режима дня имеет важное значение для здоровья, как физического, так и психического...