Вы думаете, что в новогоднюю ночь сон — это роскошь, которой можно пожертвовать? Ошибаетесь! Узнаем, почему игнорирование сна в канун праздника может дорого обойтись вашему организму и как найти баланс между весельем и заботой о себе. Праздники — время, когда даже самые дисциплинированные из нас позволяют себе отклониться от привычного графика. Но бессонная новогодняя ночь — это не только яркие эмоции, но и стресс для организма. Вот несколько причин, почему сон так важен даже в праздники: Хороший сон — главный подарок, который вы можете сделать своему организму в праздники...

В новогоднюю ночь мне приснился странный сон. Мне приснилось, что я оказалась в красивом зимнем лесу, окутанным густым белым снегом. В воздухе витала холодная свежесть, а деревья, словно в ожидании чудес, были покрыты серебром инея. Никого не было в лесу, стояла тишина, иногда слетали красивые снежинки с деревьев, я подставляла им ладони, и они почему-то не таяли. Вдруг мне навстречу вышла красивая женщина в белом платье, как ангел, её лицо при свете звезд казалось знакомым, но я не могла вспомнить, откуда я её знаю...