"Новый год, что он нам принесёт? Новый год будет лучше, чем тот" 🤔 Слова из песни некогда популярной группы "Блестящие", сейчас актуальны как никогда. За последнюю неделю ко мне обратились 3 клиента, которые сказали, что вместо ожидания праздника, ощущают на душе тревогу и страх. Говорят, что человек ко всему привыкает. Но неизвестность и ожидание всегда привносят элемент тревожности. А всё новое, как и грядущий год, это сфера неизведанного и это беспокоит. Но, чему быть, того не миновать - я сейчас про неотвратимость времени и наступления Нового года. А настроение мы сами себе создаём, фиксируя свое внимание либо на празднике либо на тревогах. Если это панические состояния, тут уж самому не справиться, лучше к специалисту обращаться. 🤷‍♀️ В остальных случаях, просто необходимо начать приготовления - написать себе пожелания, купить себе подарок, придумать веселое поздравление и начать поздравлять окружающих. Рано? Вроде да, но не очень-то. Это вызовет улыбку у них и начнется цепная реакция хорошего настроения!💥🎉 Давайте дарить друг другу хорошее настроение и улыбки 😉 Пора!