Заканчивается неоднозначный, временами трудный, временами непонятный 2020 год. И мы всей толпой в ночь 31 декабря устремимся в 2021. С новыми надеждами, мечтами и ... ограничениями)) Как бы там ни было, за праздничным столом все равно соберёмся...

Как поется в одной известной песне : " Новый год к нам мчится скоро все случится". И действительно, случится все праздничное застолье, встречи с друзьями. Все это не очень хорошо скажется как на нашем желудке так и на фигуре. КАК ЖЕ БЫТЬ? 1. Первое правило новогоднего празднества - это веселье и хорошее настроение. Больше двигайтесь, танцуйте, общайтесь с друзьями. Старайтесь меньше времени проводить за праздничным столом, чтобы избежать переедания. 2. Правило второе, пейте больше воды. Перед...