Праздники продолжаются, и на столе должно быть что-то вкусное и рыбное. Предлагаю запеченую скумбрию в горчично-соевом соусе. Рыбка станет отличным украшением любого праздничного стола. Да и ее так просто готовить, что можно делать это хоть каждый день. Для этого рецепта нам понадобится : 🧩скумбрия 2 шт 🧩соевый соус 3 ст ложки 🧩горчица 2 ст ложки 🧩йогурт греческий 2 ст ложки 🧩лук. Можно взять даже розовый, так будет красивее при подаче 🧩смесь перцев или имбирь сушёный. Смесь перцев усилит натуральный вкус рыбы, а имбирь добавит мягкости...

Для приготовления нам понадобиться: 2 скумбрии 50 г. сыра 50 г. грецкого ореха (крупно измельченного)

Даже такую простую и доступную рыбку как скумбрия можно приготовить для праздничного стола. Ингредиенты: Для приготовления возьмем свежую или замороженную скумбрию, которую нужно предварительно разморозить...

Новогодние праздники – совершенно не повод есть салаты с вредным майонезом, а также жирную и жареную пищу. Всегда можно поэкспериментировать и приготовить те же продукты, но по-другому, чтобы они были полезными и вкусными, например, рыбу. Редакция FoodOboz выбрала для вас рецепт диетолога Пьера Дюкана, который был опубликован в Instagram – вкусной, диетической запеченной скумбрии с лимоном, которая никак не повлияет на ваш вес. Ингредиенты: Способ приготовления: 1. Выпотрошите рыбу, разделите и обязательно срежьте темную пленку...