Как поется в одной известной песне : " Новый год к нам мчится скоро все случится". И действительно, случится все праздничное застолье, встречи с друзьями. Все это не очень хорошо скажется как на нашем желудке так и на фигуре. КАК ЖЕ БЫТЬ? 1. Первое правило новогоднего празднества - это веселье и хорошее настроение. Больше двигайтесь, танцуйте, общайтесь с друзьями. Старайтесь меньше времени проводить за праздничным столом, чтобы избежать переедания. 2. Правило второе, пейте больше воды. Перед...

Сегодня я осознала, что Новый год все-таки грядет. Грядет несмотря на все наши проблемы и изменения в жизни. И процесс подготовки к Новому году - это тоже часть праздника.