"Ты только год назад развелась, не торопись так"-фраза, брошенная близким человеком, которая оказала серьезное влияние на одну мою клиентку. Но немного углубившись в ее историю, можно узнать, что больше 2 лет их брак был формальностью, целый год шел тяжелый процесс развода. И можно сказать, что отношения их закончились 3 года назад. Вопрос о том, сколько времени необходимо женщине для того, чтобы отпустить прошлые отношения и подготовиться к новому партнеру, является одним из наиболее часто обсуждаемых в психологии...

Как безболезненно перейти от праздников к рабочим будням, которые норовят стать настоящим испытанием? Краткая, но чрезвычайно полезная инструкция от нашего постоянного автора Алсу Копыловой — фитнес-блогера и мамы четверых детей. Мандарины съедены, ёлка убрана, остатки мишуры и прочего новогоднего декора безжалостно выдворены на антресоли. «Этому городу нужен новый герой!» — подумала я, когда увидела, что большая часть людей всё ещё находится в анабиозе после январских праздников. Интересно, что именно в этом году нам как-то особенно сложно входить в привычный ритм...