Врач и нутрициолог Дарья Русанова назвала безопасную для здоровья дозу игристого. Врач и нутрициолог Дарья Русанова рассказала, сколько шампанского можно выпить на Новый год. По её словам, безопасной дозой алкоголя для мужчин считается 100 граммов крепкого алкоголя, а для женщин – половина этой дозы. Наибольшую опасность для организма несёт приём большого количества спиртного за короткое время. Врач считает, что в новогоднюю ночь лучше выбирать напитки, которые пьются долго. Например, вино или коктейли...
Новогодняя ночь — тяжелое испытание для организма: с одной стороны — жирный и калорийный традиционный праздничный стол, с другой стороны — ночное застолье, а сверху еще и большое количество алкогольных напитков. О какой фигуре тут может идти речь? Тут хотя бы не нанести вред своему здоровью... О том, сколько можно съесть угощений без вреда для здоровья и как собрать относительно полезный новогодний стол, АиФ спросил у Анны Ивашкевич, нутрициолога, клинического психолога-диетолога, члена союза национальной ассоциации клинического питания...