Очень актуальный и важный вопрос не только в новогодние праздники, а вообще очень интересно за какой период можно "наесть жирок". Конечно же это зависит от нескольких факторов, например от возраста или индивидуального строения тела, а также от активности и состояния здоровья. Но, среднего возраста, здоровый человек за неделю может набрать 6-8 кг. Что для этого нужно? Всего лишь съесть всё то, что наготовлено для новогоднего застолья в течении недели. Сидя, а лучше лёжа на диване. И, важно! Все 7 дней, вставать с дивана только по острой необходимости...

Ну интересно же, правда?) Сколько можно набрать, например, за новогодние праздники? •Для начала давайте вспомним самые базовые правила. 1г жира даёт нам 9,3 калории. Соответственно, чтобы набрать 1 килограмм жира, надо съесть 9300 калорий именно из жира (!). •Но это не всё. Мало съесть 9300 калорий. Обычно, наша еда состоит ещё из белков и углеводов, у них энергетическая ценность ниже (4,1 калорий на 1г), соответственно и съесть надо больше. Как показывают исследования, в среднем, за 1000 лишних калорий человек набирает 90г жира...