10 месяцев назад
СИНДРОМ НОВОГО ГОДА «Синдром Нового года» — неумение наслаждаться текущей реальностью. Это когда вы долго к чему-то идете, трудитесь, а потом срываетесь и все усилия сходят на нет. Почему Синдром Нового года? Потому что в нашей жизни особенно показательно это поведение проявляется под Новый год. Сначала идёт закупка подарками и продуктами, (наверное, всем когда-то говорилось или вы сами произносили: "Не трогай, это на новый год"), чтобы в потом "насладиться" праздником. Ограничения выливается в новогоднюю обжираловку, пьянку, танцами на корпоративах, после которых стыдно. Нужно смертельно устать, ограничить себя во всем, чтобы потом получить вознаграждение. Как в дрессировке. Люди с «Синдромом Нового года» не разрешают себе получать подарки от жизни, пока не будут уверены, что они достаточно устали и заслужили вознаграждение. Синдром Нового года отпечатывается на всей нашей жизни. Мы боимся разрешать себе праздновать, пока не достигнем состояния усталости. Секрет в том, что в поисках этого состояния можно вымотать себя до болезней. И никогда не чувствовать праздника. Потому что подарки — не подарки, если они достались такой ценой. Так многие взрослые люди не могут понять, куда исчезло чувство праздничной радости из всей жизни. И почему так сложно разрешать себе получать, а не отдавать. Важный шаг на пути мечтателя — научить себя вознаграждать в любое время. И разбить связку — приятное только после трудной работы. Иначе можно всю жизнь хотеть получить свой подарок от жизни, но всегда думать, что вы недостаточно для этого сделали. Такой подход чреват тем, что человек сам будет саботировать путь к желаемому. И мешать себе: быть счастливым, здоровым, богатым, отдохнувшим, худым и прочее. Потому что оценка своих усилий у каждого своя. То есть результат — подарок. Например, здоровье, деньги, новые покупки — подарок. Но пока человеку кажется, что он недостаточно сделал, чтобы праздновать, он будет откладывать этот подарок. Что же делать? Начать менять свое отношение к подаркам и тому, что вы получаете. Насильно заставлять себя получать, не отдавая взамен того, что вы отдавать не хотите. У вас есть отличный шанс применить этот сценарий в Новый год. И оставить себе эту чудесную привычку на весь год: праздновать без усталости и получать подарки без того, чтобы их предварительно заслужить.🎄🎄🎄
Синдром Нового Года.
В эти дни наша психика, да и кошелёк испытывает огромную нагрузку. Праздник Новый год в России и странах СНГ это медаль с двумя сторонами. С одной стороны, это ожидание ярких эмоций, с другой - чувство усталости и тоски. Многих серьёзно напрягает, связанная с праздником финансовая брешь в бюджете. При этом затраты на праздничное изобилие часто приводят лишь к несварению желудка и разочарованию. Однако! Хотим мы того или нет Новый год всё-таки существует. Этот праздник живёт своей особой жизнью...