Эндокринолог Илья Магеря объяснил, почему стоит прислушаться к себе, если вместо рабочего настроения после длительного отдыха у вас возникает уныние и хандра. После новогоднего отдыха рабочее настроение, избыток сил - это естественно. Долгожданный отдых, когда можно вдоволь вкусно поесть, погулять, пообщаться с друзьями и родными, придаёт сил и энергии. За время каникул многие успевают соскучиться по трудовым денькам, и это нормально. Однако если новогодние каникулы уже подходят к концу, а вместо...

Новогодние праздники – возможность отдохнуть и вступить в новый календарный период со свежими силами. Но очень часто этого подъема сил не происходит – наоборот, после окончания праздников человек чувствует себя уставшим и опустошенным, грустным. Почему так происходит и что с этим делать? Рассказывает психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова. Постновогодняя депрессия – что это? Симптомы Постновогодняя депрессия – это обобщенное название целого комплекса негативных переживаний, которые некоторые люди испытывают после зимних праздников...