Здравствуйте, дорогие мои читатели. Каждый год 31 декабря мы повторяем один и тот же ритуал: целый день готовим, почти не едим, а к полуночи садимся за стол, и начинается пир! Тазики салатов, горы горячего, шампанское рекой… Десерты часто оставляют на 1 января, сил на них уже не хватает. Так уж повелось: для многих Новый год это прежде всего обильное застолье. И даже если на улице мороз или в кошельке пусто, праздничный стол всё равно будет щедрым. После таких праздников организм легко набирает 3–5 кг...