После встречи Нового 2021 года Настя приняла решение худеть. И за 1 год добилась отличного результата! 😀 Думаю, что многие хотят начать худеть именно после встречи Нового года. Хотят-то многие, но только единицы в итоге превращают хотение в действие, берут себя в руки и худеют... На первом новогоднем фото Анастасии 24 года, и она весит 104 кг. Это январь 2021 года. На втором фото Анастасии 25 лет, и она весит 66 кг. Это декабрь 2021 года. То есть к встрече нового 2022 года девушка подошла похудевшей на 38 кг! 😃 Но на весе 66 кг она не останавливается и идет дальше. Настя худела на дефиците калорий, плюс добавила спорт. Но в зал не ходила, занималась дома самостоятельно. Для этого приобрела кардиотренажер, поставила его дома. По словам девушки, особых проблем с кожей нет, потому что она не худела резко. Снижение веса было плавным, поэтому кожа также подтягивалась постепенно. Так что, если вы хотели начать худеть после Нового Года, вот вам отличный пример! Так вы можете преобразиться к началу следующего 2023 года!