Торжественные фанфары. На сцену выходят ведущие. Юрий. Добрый вечер, (название города)! Дмитрий. Добрый вечер! (обращение к жителям по названию города) и гости нашего города!

Всё ближе Новогодние спектакли и отчётные концерты. У кого-то пройдут первые выступления, а у кого-то - сотые. Но волнение будет сопровождать практически всех😬 Наши педагоги подготовили для вас несколько советов о том, как справиться со стрессом перед выступлением.  Начнём! 1️⃣ Дышите - не дышите. Сделайте дыхательную гимнастику. Под счёт набирайте в лёгкие воздух, задерживайте, затем выдыхайте. Увеличивайте и уменьшайте интервалы. Прислушивайтесь к своему телу. Расслабьтесь. 2️⃣ Камень-вата...