Практические способы замедлиться, сосредоточиться и по-настоящему жить Мы построили мир, который специально создан, чтобы разрушать наше внимание, а потом упаковали лекарство в виде приложения, книги или курса для более эффективной самооптимизации. Скачай приложение. Прочитай книгу. Следуй рутине. Медитируй, чтобы больше успевать. Осознанность. Полная чушь. Поэтому я хочу поделиться с вами древними японскими практиками, которые действительно способны изменить вашу повседневную жизнь. Эти принципы применимы в обычной жизни — когда вы моете посуду, работаете или общаетесь с раздражающими людьми...

Первый канал все чаще смотрит на сериалы от онлайн-кинотеатров и старается приобрести права на их показ. Так, уже 2 недели по воскресеньям на Первом выходит проект START "Опасная близость". Настоятельно советую посмотреть его всем, кто еще не видел. Однако "Опасная близость" - далеко не главная осенняя телепремьера от Первого канала. Сегодня на главном канале страны начнет выходить один из лучших сериалов этого года - драма онлайн-кинотеатра Okko "Улица Шекспира". И если мимо "Опасной близости" еще...