Мы поговорили с экспертом о том, какой вред вашей фигуре и здоровью приносят популярные праздничные блюда. А также, как пережить застолье и не страдать от переедания. Золотое правило новогоднего застолья Прежде чем обсуждать, какие салаты самые вредные, важно напомнить об одном правиле. Врачи рекомендуют есть салаты в первые часы застолья. Ведь майонез быстро киснет, особенно в помещении с повышенной температурой. Это может привести к отравлению и тому, что вы проведете всю новогоднюю ночь на унитазе...

Оливье, мимоза, селедка под шубой, крабовый салат, майонезный салат с кальмаром - все это классика новогоднего стола. Однако, диета вносит свои коррективы в праздничный рацион, норму калорий лучше не превышать, как и порционность. А когда ешь насыщенную жирами и калориями еду, то риск съесть больше нужного велик. Так на что заменить "вредные" майонезные салаты? Рассказываем в этой статье. Поменять соус Чтоб не заморачиваться с покупками отдельных продуктов для других блюд, можно убрать элементарно майонез...

Фото: freepik.com/freepic.diller Это самые популярные блюда праздника. Врач-онколог Антон Ильин заявил, что оливье и селедка под шубой — самые вредные новогодние салаты. Ведь в них, по словам медика, перемешаны несовместимые ингредиенты. «Оливье состоит минимум из шести ингредиентов плюс заправка. Самые опасные из них — вареная...

В предвкушении новогодних праздников опытные хозяйки уже составляют праздничное меню. Традиционно на столах россиян появятся оливье и селедка под шубой. Однако врачи предупреждают: эти и подобные салаты чрезвычайно вредны для здоровья, и их не мешало бы заменить на более легкоусвояемые. Онколог Антон Ильин назвал салаты, которым не место на новогоднем столе, да и вообще в рационе тех, кто хочет быть здоров и отлично выглядеть. Главный враг желудка — любимый всеми оливье. Врач пояснил «Газете.Ru», что в блюде смешаны несовместимые продукты...