В период новогодних праздников люди часто злоупотребляют едой и отдают предпочтение традиционным праздничным угощениям, многие из которых совсем не полезны для здоровья. О том, как избежать вредных рецептов и сделать новогодние блюда более полезными, рассказала «Известиям» 24 ноября кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Европейского медицинского центра «ЕМС» Наталья Харченко. «Приготовленные по классическому рецепту салаты оливье, мимоза, селедка под шубой содержат слишком много жиров и соли,...

#вредные блюда #новогодние блюда Новый год - это праздник с традиционным столом заполненным разнообразными блюдами. Пришло время подумать над предстоящим меню и предлагаю заранее узнать какие блюда не рекомендуют диетологи. Врач-диетолог Антонина Чарышкина поделилась с нами какие блюда являются всеми излюбленными, но в то же время и самыми вредными: «Салаты, которые мы готовим на праздник, по факту являются сбалансированными, но если только разобрать на отдельные ингредиенты. В привычном нам составе,...