В последнее время я много экспериментирую с питанием, ищу новые рецепты, придумываю их сама. Как-то в одной из групп в социальной сети увидела рецепт салата Тбилиси. Немного его модифицировала, и получилось очень вкусное блюдо! Салат готовится с отварной телятиной. Получается смесь диетического вкусного мяса и овощей - просто идеально! Ингредиенты Сразу говорю, я против категоричности. Поэтому часто меняю перечень ингредиентов под себя. И вы можете поступить точно также))) В классический рецепт салата Тбилиси я тоже внесла свои изменения...

Этот вкусный салат может заменить полноценный легкий ужин. Сочетание трав, помидоров, нежирного мяса, пряной заправки - это все, что нужно для идеального вечера. С точки зрения правильного питания, такой набор ингредиентов усваивается лучше всего, так как для их расщепливания требуется одинаковый фермент, облегчается процесс пищеварения и дальнейший метаболизм питательных веществ. Ингредиенты. Процесс приготовления. Рукколу тщательно помыть, обсушить бумажным полотенцем и выложить на блюдо...