Сегодня буду готовить блюда с селедкой – салаты и закуску. Они подойдут для праздничного стола и для меню на каждый день. Потому что состоят из доступных продуктов – вполне бюджетные. Их легко приготовить и, конечно же, они очень вкусные! сельдь – 250г перец болгарский – 350г лук – 250г чернослив – 80г томатный соус – 100 г масло растительное – 3 ст. л. Начну с закуски, для которой мне понадобятся селедка, болгарский перец, лук, чернослив и томатный соус, либо паста. Красный лук я режу полукольцами, перец на кубики и готовлю их на сковороде в масле на медленном огне примерно 20 минут...

" 🎄✨ Праздничный стол не обходится без традиционных блюд, и селедка под шубой — один из символов новогоднего застолья. Но как сделать этот салат не только вкусным, но и полезным? Давайте разберемся! 🥗🐟 <b>Почему селедка под шубой? </b> Селедка — это источник полезных жиров омега-3, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов. А сочетание её с овощами делает блюдо ещё более насыщенным витаминами и минералами. 🥕🥔 <b>Советы нутрициолога: </b> 1. Выбирайте качественную селедку — свежую или слабосоленую, чтобы избежать избытка соли. 2. Замените майонез на натуральный йогурт или сметану — это снизит калорийность и добавит пользы...