Друзья мои! Еще одним полезным продуктом при диабете 2 типа является листовой салат. Любой. Какой вам придется по вкусу. Чем полезен листовой салат? 1. В нем присутствуют самые важные для диабетчиков витамины группы В, С и минералы калий, калий, сера, йод и фосфор. 2. Листовой салат содержит много клетчатки – грубых пищевых волокон, которая заполняя объем кишечника, не переваривается в нем, а очищает стенки кишечника от всяких шлаков и слизи. А это очень важно при диабете 2 типа – иметь хорошо работающий кишечник...

Салаты – это и повседневный, и праздничный стол. Это возможность подать обычные продукты в новом, красивом, виде. Это сказочно вкусно и это единственное блюдо, которое легко подстраивается под разные вкусы. Сегодня я предлагаю посмотреть какие же салаты можно есть диабетику, причем не только в обед, но и на ужин! 💖 Начнем с простого. Как вкусно поесть рыбку с овощами на ужин? Конечно же, сделав вкуснейший салат! 💖 А если вы любитель морепродуктов, то можно и с креветками салатик приготовить. Он так и просится на праздничный стол...