Рассмотрим салаты на праздничный стол с рыбой! Практически любая рыба очень полезна для организма каждого человека. Многие врачи-диетологи уверяют нас, что блюда из рыбы более полезные, чем мясные. Это связано с тем, что в рыбе содержится много полезных белков, фосфора, калия, йода, магния, а также витаминов А, Е, D и витаминов группы В. Много - это ГОРАЗДО больше, чем в мясе! Кроме того салаты с рыбой являются самыми низкокалорийными.В приготовлении многих рыбных салатов используется отварная или немного поджаренная рыба...

В погоне за новыми необычными рецептами мы стали забывать старые-добрые. А ведь они ничуть не хуже! Привет, друзья! Вы на канале «Просто с Марией», и сегодня я хочу  поделиться с вами простым рецептом вкусного салата из своих записей.  Рецепт довольно популярный, поэтому я скорее напомню вам о нём, нежели открою что-то новое. Но наверняка найдутся и те, кто ещё ни разу такой салат не делал.  Готовится он несложно, в составе нет ни рыбы, ни мяса, но и совсем к малозатратным этот рецепт отнести, к сожалению, нельзя...