Простые и недорогие салаты на Новый год рецепты от нутрициологов
В преддверии Нового года многие хотят удивить гостей не только вкусными, но и полезными блюдами. Предлагаю вам простые и недорогие рецепты салатов, которые помогут создать праздничное настроение и позаботятся о здоровье ваших близких. 🎄🥗 <b>Салат "Витаминный взрыв"</b> Этот салат — настоящая находка для тех, кто хочет поддержать иммунитет в холодное время года. Ингредиенты: - 1 красный грейпфрут - 1 апельсин - 1 зеленое яблоко - 50 г грецких орехов - 1 пучок рукколы - 2 ст.л. оливкового масла - Соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Очистите грейпфрут и апельсин от кожуры, нарежьте их на дольки...