Прекрасный рецепт салата с красной рыбой, который поразит даже самых изысканных гурманов за любым праздничным столом! Видео-рецепт салата Ингредиенты на рецепт рыбного салата: Рыба - любая красная, лучше взять жирную (у нас лосось) 400 гр...

Рассмотрим салаты на праздничный стол с рыбой! Практически любая рыба очень полезна для организма каждого человека. Многие врачи-диетологи уверяют нас, что блюда из рыбы более полезные, чем мясные. Это связано с тем, что в рыбе содержится много полезных белков, фосфора, калия, йода, магния, а также витаминов А, Е, D и витаминов группы В. Много - это ГОРАЗДО больше, чем в мясе! Кроме того салаты с рыбой являются самыми низкокалорийными.В приготовлении многих рыбных салатов используется отварная или немного поджаренная рыба...