Простые и вкусные салаты могут позволить себе диабетики 2 типа, так как они не содержат углеводов. Салаты и на праздничный стол хороши, их можно подать гостям в качестве закуски или сделать с ними бутерброды. Основной ингредиент салатов -🐟 консервированная сайра и солёная селёдка. Их гликемический индекс - 0. 🌼 🌼 🌼 Салат с сайрой 1️⃣ Сайра консервированная - 2-3 кусочка, 2️⃣ Лук - половинка маленькой луковицы (его количество зависит от Вашего вкуса), 3️⃣ 1 яйцо варёное, 4️⃣ Домашний майонез или растительное масло без запаха 5️⃣ Соль, черный перец, зелень укропа - по вкусу...

В последнее время все больше людей сталкиваются с диабетом 2 типа. Это хроническое заболевание, которое требует особого внимания к питанию. Однако, это не значит, что диабетикам приходится отказываться от вкусной еды. В этой статье мы рассмотрим некоторые очень вкусные закуски и десерты, которые подходят для диабетиков 2 типа, а также предоставим примеры рецептов для их приготовления. Понимание диабета 2 типа Для начала, давайте разберемся, что такое диабет 2 типа. Это хроническое заболевание, при...