✳️САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СВЕЖИМИ ОГУРЦАМИ Ингредиенты: - 150гр отварного куриного филе - 1 вареное яйцо - 2 свежих огурца - пучок свежей зелени (кинза, петрушка, укроп и т.п. на выбор) - маленькая банка консервированной кукурузы - 3 ст.л. натурального йогурта и или сметаны Курицу, яйцо, огурцы и зелень нарезать, добавить кукурузу. Посолить, поперчить и заправить натуральным йогуртом. ✳️САЛАТ С ЖАРЕНЫМ СЫРОМ Ингредиенты: - 1 болгарский перец - 2 помидора - 2 свежих огурца - листья салата - 150гр адыгейского сыра - 2 ст...

Всем привет! Меня зовут Елена и я рада Вас приветствовать на своём канале. Сегодня я хочу предложить приготовить Очень вкусный салат с курицей и сухариками- по составу напоминает салат " Цезарь" ,но намного проще! Салат без майонеза на праздничный стол. Готовим салат: Одно куриное филе нарезаем небольшими полосками. Добавляем соевый соус 1 ст.л., оливковое масло 1 ст., кунжут черный 1 ст.л., черный молотый перец по вкусу и перемешиваем. Обжариваем 5-7 минут на среднем огне. В миску добавляем соевый соус 1 ч...