Салаты – настоящий конструктор, в которых при замене одного или двух ингредиентов можно получить совсем другой вкус. Можно менять заправку, усиливая тот или иной вкусовой оттенок. Такие салаты могут быть как легкими, так и очень сытными, все зависит от ингредиентов. Вот, например, как этот новогодний салат с индейкой, авокадо и яблоком. Салатные листья здесь придают объём, яблоко и перец дают приятный хруст, а авокадо и индейка обогащают салат жирами и белками, делая его питательным и сытным. В общем салат — настоящая находка для приверженцев правильного питания и ЗОЖ...

Я этот салат готовила на новогодний стол. Салат получился очень вкусный с определенной изюминкой. Для приготовления понадобится: 1 авокадо 2 белые луковицы 2 лимона 2 яйца, сваренных в крутую 200 г крабовых палочек 2 веточки укропа 10 черных оливок без косточек 150 г майонеза соль и перец по вкусу Начинаем готовить. Моем авокадо, чистим и разрезаем пополам, косточку убираем. Мякоть режем мелкими кубиками. Белый лук чистим и мелко режем. Из одного лимона выжимаем сок. Авокадо перемешиваем с половиной белого лука и соком лимона...