Новогодний стол — это всегда очень сытно и калорийно. Мы много едим, много пьем, за столом часто проводим всю ночь. Особенно много в новогоднюю ночь мы съедаем салатов. С майонезом. Оливье, селедка под шубой, «Мимоза» — три главных зимних салата. А еще на праздник часто делают крабовый и зеленый, полегче, салатик. Хозяйки открывают заготовленные с осени баночки с лечо и другими консервированными овощами. Сколько же калорий в праздничных салатах? Мы составили инфографику-памятку, сколько килокалорий содержится в основных праздничных салатах...

Приближается Новый год - очередной удар по здоровью и фигуре)) Любимые многими праздничные блюда довольно калорийные. К сожалению... Они тяжелые для организма, надолго выбивают нас из колеи. После празднования Нового года и Рождества наше тело просит детокса, появляется тяжесть. Но этого можно избежать, если заранее продумать новогодний рацион и отказаться от наиболее тяжелых его компонентов. Не обязательно совсем исключать любимые салаты. Но можно подкорректировать их состав, убрав из него самые вредные ингредиенты...