Новогодний стол — это всегда очень сытно и калорийно. Мы много едим, много пьем, за столом часто проводим всю ночь. Особенно много в новогоднюю ночь мы съедаем салатов. С майонезом. Оливье, селедка под шубой, «Мимоза» — три главных зимних салата. А еще на праздник часто делают крабовый и зеленый, полегче, салатик. Хозяйки открывают заготовленные с осени баночки с лечо и другими консервированными овощами. Сколько же калорий в праздничных салатах? Мы составили инфографику-памятку, сколько килокалорий содержится в основных праздничных салатах...

Салат можно назвать главным блюдом, которое обязательно будет на каждом новогоднем столе. Традиционные новогодние салаты очень жирные и калорийные. Давайте разберемся, какие основные ингредиенты новогодних салатов могут навредить фигуре? Соусы Все-таки самый неполезный продукт, который появляется практически на каждом среднестатистическом новогоднем столе – это майонез. Замените майонез или другие калорийные соусы греческим йогуртом, смешанным с лимонным соком и горчицей или сделайте соус из лимонного сока с оливковым маслом и специями...