22,6 тыс читали · 3 дня назад
Мясников объяснил, почему 3–4 чашки спасают печень и мозг. Забудьте всё, что вам говорили о кофе
Недавно на тренировке один из моих клиентов спрашивает: «Слушай, а ты сам-то кофе пьёшь?». Я говорю: «Пью. Каждое утро». Он удивился: «А как же давление, сердце, цирроз? Доктор Мясников ведь тоже говорит, что кофе — полезен, но я думал, вы, тренеры, против». И вот с этого разговора началась целая дискуссия. Потому что, признаюсь, лет десять назад я и сам относился к кофе скептически. Думал — яд, давление, бессонница. Но потом стало понятно: многое из того, что раньше “запрещали”, теперь наука ставит с ног на голову...
825 читали · 9 месяцев назад
Три правила доктора Мясникова по подготовке к Новому году. Его и мои личные традиции
Признаться, не смотрю передачи про здоровье от слова "вообще", ибо, как ни крути, они в большинстве своём всё-таки про болезни. А я дама в этом плане достаточно мнительная: услышу, у кого чего болит, сразу появляются те же симптомы и у меня. К тому же, честно сказать, так надоела Елена Малышева своим очень долголетним присутствием на телевидении, что это автоматически перенеслось и на другие программы, ведомые врачами. Но на днях совершенно случайно наткнулась на передачу "Доктор Мясников", где тот говорил не про медицину, а про встречу Нового года...