560 читали · 3 года назад
Три новогодних блюда из рыбы без вреда для фигуры и ЖКТ
Здравствуйте! Третий день подряд я предлагаю Вам свои варианты новогодних блюд. Мои варианты меню отличаются от других тем, что Вы не получите +5 кг на весах после новогодних праздников,и Вам не придется пить Креоны, Мезимы, Фесталы и прочие пилюли, чтобы облегчить жизнь своему желудку. Ранее мы рассмотрели блюда из птицы и говядины. Сегодня я расскажу о любимых блюдах из рыбы. Сразу скажу, что я не сильный фанат рыбы, ем ее только потому, что это незаменимый источник полноценного белка и минералов, и хотя бы 1 раз в неделю в рационе рыба должна быть...