Закуски из лаваша на праздничном столе выглядят эффектно и готовятся очень просто. Лаваш – это универсальная основа, которая сочетается практически с любыми продуктами. А в качестве начинки предлагаем вам рыбное ассорти: консервированная скумбрия, слабосоленая семга, шпроты (и другая рыбка) – каждый найдет свой вкус! Выбирайте себе начинку по вкусу и готовьте с удовольствием😘🧡 Рулет из лаваша со шпротами и огурцом ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 249 кКал Время приготовления: 25 мин. Посмотреть пошаговый...

Кто сказал что при похудении нельзя есть классические салаты? Можно! Вот вам пример расчета калорийности на обычный салат шуба, но сделанный по новому, в виде рулета. Он получается одинаково вкусный и в виде рулета и в классическом слоеном виде. По времени рулет конечно занимает чуточку больше времени. Я вообще очень люблю именно этот салат. Ни один праздничный стол не обходится без него. Да и просто готовлю часто. С начала своего похудения я использую только низкокалорийный майонез. Мне очень нравятся некоторые марки, у них при низкой калорийности не теряется вкус...