Хочешь сохранить свой мозг до глубокой старости? Соображать в 40-50-70 так же быстро, как в 20? Позаботься о здоровье мозга уже сейчас! Способы, описанные в этой статье, помогут развить и сохранить интеллект, память, скорость реакции. 1. Учи физику и рисуй Меняй тип деятельности. Если ты целый день набираешь тексты, рисуешь чертежи, химичишь — потанцуй. Возьми и займись бодибалетом. Или начни играть на скрипке. Музыка и танцы, между прочим, образуют сложнейшие нейронные связи в мозге танцора или музыканта...

Рецептов сохранить активность, интерес к жизни, продлить молодость много. Но сегодня я хочу рассказать вам всего об одном, невероятно мудром совете, который услышала от своей 78-летней соседки. Ее юношеский задор, любознательность и жажда жизни просто восхищают. В свои годы она форы даст 100 очков вперед многим молодым. За много лет знакомства, я ни разу не слышала от Людмилы Валентиновны ни одной жалобы: будь то самочувствие, нехватка денег, скука, одиночество и т.д. Хотя точно знаю, как у любого человека, и проблемы со здоровьем есть, да и пенсия далеко не депутатская...