Хотите удивить друзей на новогодней вечеринке в караоке? Справиться с волнением и освоить правильные вокальные техники поможет певица Юлия Артемова. 1. Только без паники! Выступать на публике сложно. Некоторые зрители отвлекаются, переговариваются между собой, смеются, а это, конечно, сбивает. Возникает ощущение, что обсуждают именно вас. Чтобы справиться с волнением, положите руку на живот. Представьте, что там находится голос. Попробуйте его ощутить, погладить, успокоить. Физическая встряска тоже...

«Круиз звучит дорого, правда? Но это не совсем так, — рассказывает Максим Логинов, путешественник и блогер, который сделал речные круизы своим хобби. — Я давно научился находить отличные варианты за разумные деньги, и теперь хочу поделиться этими секретами с вами». Максим за последние пять лет посетил десятки городов России и ближнего зарубежья, исследуя реки и каналы. И если кто-то знает, как организовать недорогой круиз, то это он. Секрет экономии на круизах кроется в выборе правильного маршрута...